Tomar as decisões certas em situações complexas ou difíceis é uma etapa essencial na vida pessoal de qualquer ser humano, até mesmo dentro do mundo corporativo. Desde escolher o que vestir pela manhã até a tomada de decisões mais impactantes, por exemplo: como mudar de carreira ou escolher um parceiro de vida, estamos constantemente fazendo escolhas.

No entanto, nem sempre é fácil tomar as decisões certas, especialmente quando nos sentimos indecisos ou sob pressão.

Neste artigo, iremos explorar métodos inteligentes e estratégias assertivas para ajudá-lo a tomar as decisões certas, de uma forma mais clara e eficaz.

Vamos abordar tanto as pequenas escolhas do dia-a-dia, quanto as decisões mais significativas que podem moldar nosso futuro pessoal ou profissional.

1. Concentre-se no que realmente importa

Quando se trata de tomar as decisões certas, é essencial distinguir entre o que é trivial e o que é crucial.

Exemplo: O ex-presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, adotou uma abordagem interessante. Ele decidiu parar de gastar energia escolhendo o que vestir. Optou por usar um tipo de uniforme (ternos azuis ou cinzas com camisas brancas) para economizar energia mental.

A ciência por trás disso é que todas as decisões, grandes ou pequenas, consomem a mesma quantidade de energia. Portanto, ao eliminar escolhas triviais, você reserva suas energias para decisões mais importantes que realmente afetam sua vida cotidiana.

2. Dê ao seu cérebro a ‘combustível’ necessário

Assim como nosso corpo precisa de combustível para funcionar, nosso cérebro também precisa de energia para pensar. Se estamos com fome, os neurotransmissores não funcionam adequadamente, afetando a comunicação entre os neurônios.

Portanto, antes de tomar uma decisão importante, verifique se não está com fome. Cuide da sua saúde física para garantir que seu cérebro esteja funcionando no seu melhor.

3. Analise suas opções

Ao enfrentar uma decisão, entenda o contexto e identifique o problema. Liste suas opções e avalie cada uma delas. Considere as possibilidades, suas capacidades e experiências anteriores.

Evite ser impulsivo e defina prazos para tomar uma decisão. Lembre-se que sua intuição e experiência também desempenham um papel importante na sua vida.

4. Não tema o erro

O medo de cometer erros pode paralisar nossa capacidade de tomar as decisões certas. Aceite que nem todas as escolhas serão perfeitas e que os erros, também fazem parte do processo. O importante é aprender com eles e ajustar as situações conforme necessário.

5. Consulte outras pessoas

Às vezes, obter perspectivas externas pode esclarecer nossas mentes. Converse com amigos, familiares ou profissionais que possam oferecer insights valiosos. No entanto, lembre-se de que a decisão final ainda é sua.

Muitas pessoas irão dizer oq ue fariam se estivessem no seu lugar, mas nenhuma delas faria nada do que estão falando! Por esse motivo, ouça o que têm a dizer sobre o assunto, mas não se deixe influenciar por elas.

6. Confie em si mesmo

Confiança em suas habilidades e na sua intuição é fundamental. Você conhece suas necessidades, valores e objetivos melhor do que ninguém. Acredite na sua capacidade de tomar as decisões certas.

Como saber se estou tomando a decisão certa?

Na verdade, é muito complicado saber se estamos tomando a decisão certa. Porém, você deve se questionar se a decisão que está prestes a tomar, está alinhada com os seus princiais objetivos.

Decisões do tipo: trocar de carro, divorciar, mudar de emprego, fazer as malas e viajar para longe, encher a cara, manter uma vida extraconjugal, casar e ter filhos, voltar a estudar ou abandonar os estudos, separar da namorada(o), viver nas custas dos pais, procurar um emprego etc… são decisões que automaticamente geram uma consequência.

Em outras palavras, se o seu pensamento for positivo, você tomará uma decisão positiva. Mas, se for negativo, a sua tomada de decisão pode trazer resultados ruins. Tudo vai depender dos seus paradigmas.

Porque os paradigmas influenciam a nossa tomada de decisões?

Os paradigmas influenciam a nossa tomada de decisão porque moldam a nossa forma de ver o mundo e interpretar as situações. Um paradigma é um conjunto de crenças, valores e suposições que influenciam a maneira como pensamos e agimos.

Essas estruturas mentais podem limitar ou direcionar as nossas escolhas, já que tendemos a tomar decisões com base naquilo em que acreditamos.

Por exemplo, se alguém foi ensinado desde cedo que o sucesso só é alcançado através de um caminho específico, essa pessoa provavelmente tomará decisões que estejam alinhadas com essa crença, mesmo que outras opções possam ser igualmente válidas.

Os paradigmas podem criar filtros através dos quais percebemos as informações, influenciando assim as nossas escolhas.

Reconhecer os nossos próprios paradigmas e estar aberto a questioná-los pode nos ajudar a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com aquilo que realmente desejamos.

Entender como os paradigmas nos influenciam pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a nossa tomada de decisão certa.

Conclusão

Tomar as decisões certas envolve foco, determinação, cuidado com a saúde mental e física, análise das opções, aceitação dos erros e confiança em si mesmo. Lembre-se que cada escolha molda seu caminho, e o importante é aprender e crescer com elas.

Portanto, confie em seu processo de tomada de decisão e siga em frente com confiança!

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